最近觉得口干，17号空腹测了血糖6.2，16号晚上7点多吃的南瓜百合糖粥加2个三定包子，糖耐是5.4，6.2的血糖可能跟先一天晚上的饮食有关吧？我想知道我现在的数据能吃大米吗？能喝粥吗？能吃玉米红薯馒头之类的吗？准备过一个礼拜再去测血糖，我平时喜欢吃榴莲 饮食上应该怎样忌口
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，空腹血糖6.2，超出正常的范围，建议进一步检查，排除糖尿病的可能性。 你的血糖高一点点，可能跟饮食有关，建议再次复查，若持续异常，需饮食疗法，加强运动。空腹血糖纸没有达到7.0毫摩尔就没有到成糖尿病的诊断标准，平时通过饮食和运动来进行降低血糖。 患者要适当的调整个人的生活习惯，每天坚持锻炼身体，是比较不错的选择，另外在个人的饮食上，还需要多食用青菜，豆制品，粗粮等。减少高脂肪，高蛋白食品的摄入。糖尿病总体来说是因为摄入的多，消耗的少，另外情绪波动所造成。祝您早日康复！
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