后脑勺头疼，记忆力下降，心情烦躁，睡不好，头部有时候一阵一阵的疼，怎么办？ 平时需要注意些什么
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，可能是神经衰弱造成的，患者应该及时去医院接受治疗。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。 患者可以去当地三甲资质的大医院治疗，通常的治疗方法有心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
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