姑奶患有冠心病,每次生气的时候,病情就会发作,冠心病的发生和情绪有什么关系? 如何管理情绪
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:冠心病的发作和一个人的情绪有很大关系,患有冠心病的人在平时一定要注意情绪管理。如果长期慢性的保持着紧张的工作状态或者紧张的情绪,就容易产生冠心病;其次如果病人已经存在明显的冠状动脉狭窄疾病,在情绪激动、暴躁或高度紧张的情况下就容易导致血管的收缩痉挛,从而加重冠心病的进程,甚至导致急性症状的发生。 我们在发怒的时候,就不要继续处理问题了,而是转移自己的注意力,等到冷静下来分析以后,再有针对性的去处理。适当锻炼身体,练练太极拳,走走八卦掌等,多到郊外、水边散散步。发火是身体阴阳不平衡,以水调火,多喝点水,都是有效方法。
预防便秘可以防止冠心病的发作吗?什么情况下会加快冠心病的发作
冠心病人应保证充足的睡眠,每天不得少于8小时。需要指出的是,饭后不能马上睡觉。饭后神经活动增强,心跳减慢,饭后立即睡觉容易发生心跳骤停的潜在危险。因此,最好在饭后2-3小时睡觉。睡觉时,适当的睡姿应该是右侧卧位的腿稍微弯曲。这是因为心脏在胸腔偏左位,两肺又位于其左右。因此,仰卧和左侧卧位对心脏跳动是不利的。睡眠醒来后,必须在床上躺一会儿,醒来后起床,以免心绞痛发作。
需要注意的是,大家要预防便秘,谨慎便秘症状影响冠心病的康复。排便时也要小心,不要太用力。腹部压力增加,心血流量增加,心脏负荷增大,引起心绞痛和心肌梗塞的发作。除了要规律排便之外,在日常生活中要多吃些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物,如水果、五谷杂粮等,以促进排便。
冠心病和吸烟有直接关系吗?,吸烟为什么容易得冠心病?
现在吸烟的人很多,吸烟对健康有害,但相当多的人没有戒烟,其理由一般有两个。一是对吸烟危害的严重性没有充分认识,另一是长期吸烟引起的尼古丁依赖,成为吸烟依赖症。
吸烟会降低人体的血液循环,血管收缩会堵塞血管,同时体内脂肪堆积会影响健康。这样体内血液循环不畅会导致冠心病、脑梗等心脑病。吸烟时吸入的有毒物质破坏肺气管细胞,引起肺气肿和肺癌等疾病。吸烟吸入的一氧化碳会导致身体缺氧,导致新生骨血供应不足,阻碍骨再生长,容易患骨质疏松症和骨炎。吸烟在降低身体血液流量的同时,减少生殖系统血液流量,导致男性功能障碍,大幅度降低女性怀孕的概率,不能影响正常生育。
怀孕的人流产,早产,胎儿畸形。患有肠胃病的人,吸烟足以使肠胃病恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡的人,溃疡的愈合会变慢,甚至会发展成慢性病。吸烟会加重肝脏的负担。抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,增加血脂,减少良性胆固醇,增加恶性胆固醇。这个原因使肝脏的解毒功能增加了负担。
似乎需要戒烟,随着戒烟后身体尼古丁含量的减少,全身循环系统得到改善。吸烟对身体有百弊无利,吸烟者应坚决戒烟。戒烟,从什么时候开始都不晚。
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