老是容易小腿抽筋是怎么回事？这是缺钙导致的吗？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复： 小腿抽筋临床上称为腓肠肌痉挛，主要原因有受凉，劳累和缺钙等，晚间睡眠时腿部要注意保暖，避免受寒冷刺激，白天不要过度劳累，频繁行走或长久站立。要多吃含钙高的食品如瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品等，并要到室外多晒太阳，才能促进钙的充分吸收。 腿抽筋一般是缺钙引起的，你可以检查一下血钙的浓度，看看是不是低于正常值。如果是缺钙是很好治疗的，用点补钙的药物加上维生素d，如果不是缺钙是肝血不足，筋脉失养引起的，可以用芍药汤治疗的。
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