也没冻着也没接触感冒患者，连着两个月感冒发烧了，想问一下怎么提高免疫力？
廖峰主任医师回复：根据您的描述，免疫力低下就很容易受到病毒的侵袭，出现感冒等症状，治疗应该抗病毒治疗，可以提高免疫力，多喝水，多运动锻炼，多吃滋补的食物或者滋补的药物调理身体，可以有效增强抵抗力，防止经常感冒。 如果你的体质不好，抗病能力相对来说肯定就比较差，自己要从生活中加强护理，一是加强营养，不吃辛辣刺激食物，多喝汤水，多吃蔬菜和水果。二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯。
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