腹泻的食疗方法是什么?

这几天我一直腹泻,搞得人都瘦了一大圈,面色很黄,听朋友说可以了解一下食疗方法很不错的,所以想来试试,毕竟一直吃药很不好,而且我也害怕吃药,食疗方法对身体也比较有好处的吧。 有没食疗方法治疗腹泻?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:长期腹泻,需进一步完善大便常规及肠镜检查,明确腹泻是否与肠炎相关。腹泻首先要查明腹泻的原因,是细菌所致还是消化不良,或是疾病导致,要对症治疗用药,你饮食上以清淡易消化为主,不能吃凉或油腻饮食。 腹泻如果伴有面色发黄,建议进一步完善血常规及肝功能检测,明确有无贫血及肝病。饮食上需进食淀粉类食物为主,避免高纤维食物及水果的摄入。注意饮水,避免电解质紊乱。

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