4个月前检查身体发现有高血压，开始吃药到现在，但是平时还是有头疼、头晕、无力的情况，应该怎么办呢？ 有高血压生活中要注意什么呢？
李庆哲回复：既然确定有高血压的话，这个需要按时服用一些降压的药物来进行治疗，既然现在还有症状的话，说明血压控制效果并不是特别理想。 可以考虑调整一下药物的使用量或者药物联合控制，平时注意不要吃过多高盐高脂的食物。
吃高血压药需要注意什么
高血压就用药建议是从小剂量开始，注意应用这种长效的降压药。因为这种长效降压药好处是什么，一天只吃一次就可以，在早晨时候能够把药物服下，一天的血压都比较平稳。建议不要频繁的换药。如果他血压是维持到正常水平的时候，就不要一会又换这种药或那种药，用这一种药就完全可以治疗。在服用高血压药物的同时，如果再想服用其他的一些药物，一定要上医院咨询医师或是临床药师，决定这个药物是否有一些拮抗或协同作用。
血压正常后可以停止降压药吗？高血压患者日常需要注意什么？
高血压是以动脉血压持续上升为主要症状的慢性心血管疾病，如果血压没有得到控制，容易诱发心肌缺血、冠心病，甚至脑血栓、脑梗塞等并发性疾病。严重的话，会威胁患者的生命。
另外，目前原发性高血压无法根治，只能从药物中稳定血压，不能完全降压。血压控制后仍需继续治疗，否则停止服用降压药物后，大多数患者半年内回到原来的高血压水平，反复出现高血压。但是，在血压平稳控制两年后，可以考虑根据需要逐步减少降低血压的品种和剂量。
此外，还需要注意的是，控制血压是一个长期而复杂的过程，与饮食、心态和身体状态有一定的关系。因此，请注意以下几点:
1、继续用药。药物使用后，血压控制正常，可适当减少，但高血压需要终身服药，最好选择波依定或硝苯地缓释片等缓释片。
2、控制饮食。避免饮酒、吸烟，避免腌制食物，限制钠盐的摄入量，多吃含钾、钙丰富的食物，如土豆、芋头、茄子、海带、生菜、冬瓜、西瓜、香蕉、芝麻、虾皮、绿色蔬菜等对心血管有保护作用的食物。
3、情绪控制。在生活中保持平静的心情，稳定的感情是治疗高血压的重要基础。有很大的精神压力时，要设法释放，参加轻松愉快的业馀活动，多听音乐，经常深呼吸等，稳定血压。
4、生活和运动。可以选择快速行走、太极、瑜伽等有氧运动方式，避免剧烈运动，注意运动量不要太大的休息时间规律，劳动和休息相结合，保持足够的睡眠。
所以说，高血压患者平时一定注意以上几个方面，才能稳定血压数值，预防并发症，改善高血压患者的生活质量。
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