请问一下血脉不通的原因是什么，血脉不通怎么办？平时应该注意哪些？ 怎么护理？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你说的血脉不通应该是中医上的一种说法，血脉不通其实就是身体上的血管不够通畅，全身的氧气不足。与身体气血不足、代谢功能减弱，吸收能力差有很大关系。 如果伴有身体虚弱、血压不稳等情况，还是应该及时去医院检查明确看看是什么原因。平时多吃点粗纤维膳食，少吃油腻重口味的东西，多喝水，经常休息等。
血脉不通是什么原因？怎么治疗？
医生请问血脉不通是什么原因引起的？应该怎么办？怎么治疗比较好？ 注意哪些？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：血脉不通是中医上的说法，中医认为血脉不通则百病丛生，其实就是身体上的血管不够通畅，全身的氧气不足。可以通过适当的运动，。特别是有氧运动加以缓解，同时可服用一些补益气血的药物。 建议日常中多注意护理，积极地适当锻炼身体，清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性食物，不要喝酒，保证充足睡眠，可以服用一些中成药进行调理的。
男性经络不通的原因是什么？应该怎么办？
经络是运行气血全部的通道，调控着人体的功能，一旦经络不通就会引起失眠、多梦、容易惊醒、心烦健忘、神经衰弱、心悸、心痛等，那导致男性经络不通的原因是什么。
导致男性经络不通的原因有哪些？
1、不良的环境
现在的生存环境受到了污染再加上恶劣的环境影响，容易让大量的病毒、细菌、湿气、冷风入侵身体，导致气血凝滞，形成了毒素阻碍了经络。另外现在的生活节奏越来越快、很多的男性工作和生活压力大、家庭不和等都会造成内分泌的紊乱和失调，从而引起经络不通。
2、身体器官问题
当人体的五脏六腑出现了问题，那么就会让能量和物质无法转化，自然会导致经络不同，精气也会不足。
3、精神内伤
出现精神内伤时也会导致经络不通，内分泌失调、气息失调，经络必然会不通，尤其是处于悲痛、生气等不良的情绪状态下，人体就会大量的分泌毒素，从而让体液变得有毒，甚至会有沉淀杂物，严重影响了营养物质在身体里面的吸收，导致经络流通受到阻碍。
4、大量吃垃圾食品
大量的吃烧烤类、油炸、腌制、罐头、汽水等，这些垃圾食品里面含有大量的人工添加剂和甜味剂，当进入身体之后会慢慢的积累起来，形成垃圾无法排出体外，最终会堵塞了经络。
男性经络不通怎么办？
1、升温
当身体受到寒气和湿气入侵时，那么血管和气管就会因为冷而收缩，身体中的一些组织和肌肉反应缓慢，所以应该为身体升温，注意身体的保暖，不能吃寒凉的食物，多吃大热温补食物。
2、轻揉耳轮
双手握成空拳状，用食指和拇指沿耳轮来回的推摩一分钟，一直让耳轮充血发热为止，因为全身的精气被脏器收集后在肾部保存，耳朵里面布满了很多的穴位，尤其是肾精藏于耳朵附近，经常性的按摩耳朵不仅可以健肾，同时也可以打通了全身的穴位。
3、梳头发
用手指从前额头梳至颈后，从两侧的耳朵附近一直梳到头顶，每回梳100次，每天早晨梳头为最好。因为人体中很多的经络都汇集在头部，梳头时会经过眉冲穴、通天穴、百会穴、印堂穴、玉枕穴、风池穴等多个穴位，这样就如同针灸刺激一般，可以促进头部的血流，疏通了经络。
温馨提示
男性朋友要学会减轻压力，放松心情，不能有太大的心理负担，注意营养的均衡，多运动锻炼身体是促进经络通畅最好的一种方法。
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