糖尿病人适合喝什么牛奶?需要注意什么问题呢?怎么治疗比较好,有哪些禁忌?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:一般喝原味的牛奶不会有太大的影响,对身体也不会有什么影响的,还能帮助睡眠。但是不能把奶当水喝,由于牛奶属蛋白质类食物,如大量进食,可使蛋白质摄入增加,使其所占每日总能量的比例过高,增加肾脏负担,为将来并发症埋下隐患。 建议是注意不要加糖的,要原味的。糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定。如在早晨饮用,应同时进食谷类食品,以便起到营养素互补的作用,也有助于各种营养素的充分吸收。
糖尿病人适合喝什么牛奶?需要注意什么呢?
糖尿病人适合喝什么牛奶?需要注意什么呢?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病人还是需要注意自己的饮食,糖分大的食物是不能吃的。喝牛奶没有甜味是可以的。牛奶中含有大量的水分,丰富的蛋白质、维生素和微量元素,以及适量的脂肪,能给糖尿病病人提供多种营养成分,且对血糖、血脂影响又不大,另外,得了糖尿病后缺钙的问题更加显著,老年糖尿病病人骨质疏松,甚至造成骨折的情况相当普遍,所以补钙是糖尿病病人所必须的。 建议是喝牛奶对糖尿病人还是很有好处的,尤其是注意各种牛奶的选择。最好在白天喝,可在用餐时,也可在餐间饮用,但不提倡糖尿病患者在睡前喝牛奶,因为这会在不同程度上影响血糖、血脂,体重也将难以控制。
什么水果适合糖尿病人吃?饮食要注意哪些问题呢?
什么水果适合糖尿病人吃?饮食要注意哪些问题呢?平时应该怎么治疗,注意哪些问题?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病要注意水果的选择,并不是一点不能吃的,只要选一些含糖量低的水果,糖尿病患者也能吃水果的。糖尿病是在中老年当中比较常见的一种疾病,如果控制的不好,很有可能会导致其他的很多问题,所以糖尿病人在日常生活中的保健就显得十分重要了。 建议是可以吃能吃的水果,糖分比较少的就是能吃的,像樱桃:性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效,因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。苹果:性凉,味甘,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑等功效。苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
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