想要给孩子补钙,请问维生素d和钙片可以一起吃吗 这样有效果吗?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:对于孩子缺钙情况要及时的补钙,想要通过钙片补钙是很有效的方法,孩子补钙的同时服用维生素d更利于钙的吸收,而且适当的晒晒太阳也是帮助补钙的,但是家长要注意避免补钙过度。 孩子补钙可以通过饮食补钙,多吃含钙的食物,多吃虾皮,奶类,多吃粗粮。如果您非要吃药物补钙,我推荐钙片,买含有碳酸钙的。这个吸收好。口服液能补充多少。当然是钙片了,液体中含有的太少了,尽管钙片吸收差点,但是补充的总体量多。
维生素D可以和钙一起吃吗
维生素D和钙临床上可以一起吃,但是要根据孩子的具体情况来具体的选择。
不管是缺维生素D,还是钙的缺乏,都会造成佝偻病的发生。常规进行预防佝偻病时,通常让家长吃的就是维生素D制剂,比如比较常用的伊可新,是维生素A和维生素D的复合制剂。如果要是补充维生素D,就没有佝偻病的发生,完全就可以只补充维生素D。但是,如果孩子在维生素D缺乏的同时,还有一些钙的含量比较低,这时候也可以同时补一点钙,比如醋酸钙、螯合钙、乳酸钙,这些都比较好吸收。所以,我们要具体看改缺失的情况,来决定是否同服。
维生素e和钙片可以一起吃吗?
我最近身体免疫力严重的下降,还出现了缺钙的情况,就吃维生素e和钙片,一起吃会有副作用吗?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:维生素e和钙片可以一起吃,最好吃天然的维生素e,钙片的话要选择合适的钙含量,不要补充过量,这种补益药一般不会有副作用的,只要注意用量,平时保持良好的习惯,按时的服用。最好的话还是生活中进行调理,适当的吃一些含有钙和维生素e的食物,多晒晒太阳,有助于钙的吸收,平时生活中也要加强体育锻炼。不要挑食,蔬菜水果要多补充,保证饮食的多样性。不要熬夜。
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