医生您好，我平时很怕冷，每次出门穿的都很多，但我还是容易感冒，请问，这是怎么回事？ 抵抗力差如何调理？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，怕冷主要是因为您气血虚，身体底子差导致的，这使得您抵抗力低下，所以容易感冒。建议饮食上加强营养，锻炼身体，根据气温增添衣服，也可以在当地中医指导下进行中药调理。 抵抗力低下是很容易生病的，建议您平时加强锻炼，提升免疫力，日常注意休息，多喝水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸生冷食物，日常注意加强防寒保暖，避免受凉感冒。
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