血糖比较高怎么才能降低?

去医院检查了好几次,都显示血糖比较高,请问如何降低高血糖? 平时注意哪些呢?

张笑颜回复:血糖比较高要积极地进行控制,如果是偏高,还没有到糖尿病的程度,那么可以暂时不用药,主要是在日常的饮食起居上加强调理,平时一定要注意控制饮食,少吃多运动,禁忌高糖食物。 等调整一段时间后可以去医院复查下,如果持续升高,那么必要时应该遵循医嘱吃降糖药进行治疗,在日常的护理上也要充分地做好,可以多喝水,平时的饮食也做到七分饱,积极地控制糖的摄入。

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