医生说我血糖高，平时吃什么都得悠着点，我想问问，高血糖能不能吃洋葱？ 有什么功效吗？
张笑颜回复：洋葱属于低升糖指数的食物，高血糖患者可以适量进食，其含有丰富的微量元素以及维生素等，能够修复胰岛细胞，是有控制血糖的功效的，而且吃洋葱还可以预防糖尿病并发症。 洋葱中有前列腺素，能够软化血管，可以预防心血管疾病。建议您适量进食，在烹制的时候尽量少油，平时注意控制饮食，加强运动锻炼，效果不好的话需要应用降糖药物治疗。
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