因为不想要和朋友出去旅游，但是有想不到好的理由拒绝，想要感冒来拒绝，应该怎么做？ 注意什么？
马菁榕回复：你的这种情况最好不要自己伤害自己的身体，因为如果感冒不能及时的调理的话，还会引起一些肺炎，慢性咽炎等疾病，对于身体是有危害的，感冒发烧会影响人的身体和精神，影响正常的生活。 建议你还是和朋友说清楚，不要拿自己的身体开玩笑，感冒发烧主要是由于生活不注意受凉导致，还有一些传染的因素，出现了交叉感染，平时要注意自己的身体健康，不要出现感冒等情况。
如何快速治好感冒发烧？
突然间出现了感冒咳嗽，还伴有低烧的情况，但是现在工作比较多，任务比较重，想要快速的好转，应该怎么办？ 请解答
申文雪回复：根据你说的情况，最好不要带病工作，是会加重病情的，你的这种感冒应该是病毒感染，需要进行抗病毒，抗炎和退烧联合治疗，按时的吃药才能好转，注意多休息，不要熬夜。 出现感冒发烧的病程一般是5到7天，只要积极治疗是能有效的缓解，有的甚至2天就会好转，要保持良好的心态，不要吃辛辣刺激食物，积极的吃一些对症的药物。不要盲目的治疗。
儿童感冒发烧如何加强儿童锻炼预防感冒发烧
生活中儿童感冒发烧是非常常见的现象，儿童小，身体处于成长阶段，身体免疫力和抵抗力弱，多发感冒发烧症状，许多父母不知道儿童感冒发烧该怎么办，今天小编介绍儿童感冒发烧该怎么办。
儿童感冒发烧怎么办
1、头部冷湿:用20℃-30℃的冷水浸湿软毛巾后，稍微按压，不滴水，折叠在额头上，每3~5分钟更换一次。
2、头部冰枕:将小冰和少量水装入冰袋，排出袋内的空气，按住袋口，不漏水就放在枕头上。
3、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭儿童头部、腋下、四肢或温水浴，多擦拭皮肤，促进散热。
4、酒精擦浴:适用于高热冷却。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦洗四肢和背部。
5、补充足够的水分，不要随便吃药:高热时呼吸快，出汗使身体失去大量的水分，父母在孩子发热时给足够的水分，增加尿量，促进体内毒素的排出。
如何预防婴儿感冒发烧
一、加强锻炼。孩子们应该经常去户外锻炼。父母可以利用晚饭后的时间，带孩子去户外散步，也可以利用周，带孩子去植物园和动物园，当然最方便的是在家和孩子一起做父子操。平时不要穿得太多。儿童活动量大，出汗、感冒容易引起感冒。父母不管工作多忙，多紧张，都要记住孩子有时间锻炼身体。
二、预防接种。接种流感疫苗可以增强机体免疫力，降低流感发病率。接种后的保护期约为6~12个月，适用于0~3岁婴幼儿和体质弱的儿童。
三、防止传染。感冒流行期间，父母不要带孩子去，也不要去人多空气不新鲜的公共场所。父母感冒的话，减少和孩子接触的机会，不要和孩子睡觉。另外，最好在室内进行空气消毒。
四、营养均衡。充足均衡的营养是儿童健康的关键。因此，在日常生活中，父母应该注意给孩子足够的营养。研究表明，维生素a可以通过增加身体免疫力来抵抗感冒，微量元素锌是感冒的克星。父母必须给孩子补充足够的维生素a和锌。
五、给孩子快乐的童年。
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