患腰椎间盘突出两年，现在怀孕三个月多，打喷嚏拉扯到腰的筋骨，弯着腰就直不起来，，如果腰直着就弯不下去，总觉得有个筋拉着痛，躺床上就不痛，现在怀孕不知道可以用什么药。
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的提问，在怀孕期间暂时不要治疗腰间盘突出。注意个人的生活习惯，睡觉的时候要选择硬板床，饮食上多吃清淡的蔬菜和水果，远离辛辣刺激性的食物。 孕期宝妈要做到劳逸结合，避免自己过度的劳累，加强腰背肌的锻炼，以加强腰椎的稳定性。多吃一些含钙量高的食物，比如说 牛奶 、豆制品等，经常吃，也有利于对钙的补充，含脂肪、 胆固醇 的食物不易过多的使用，防止过于肥胖，也要 戒烟 、控制酒量。
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