三年口臭。请问日常饮食要注意什么？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：口臭三年了，你有找过原因吗？一般口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症，比如各种胃病等，需要根据原因治疗。 如果你存在口臭的问题，那么平时一定要注意口腔卫生，可以经常嚼口香糖。多吃生蔬菜和苹果，以保护齿龈，吃姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎，多吃胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。口臭的人应少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
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