今天家里炖了乌鸡汤，感觉好香，但是我姨妈刚来，麻烦问下，女性经期能不能喝这个乌鸡汤？对身体好吗？
吕若菱回复：经期要注意合理饮食，其实不建议在经期这几天饮用乌鸡汤，因为经期不适合吃一些味道重，刺激性强的食物。喝了乌鸡汤之后有可能增加经血的出血量，您最好还是在经后喝乌鸡汤比较好。女性经期身体比较虚弱，要注意合理饮食，不要吃一些刺激性的食物。在经期后喝些老母鸡汤，可以补充失去的营养。建议您日常饮食注意营养搭配均衡，还要注意保暖好自己的腹部。
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