两胸之间胸骨被撞，打篮球被人用肩膀撞了，大呼气吸气都会疼，应该没有骨折。需要怎样缓解疼痛？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，胸骨软组织硬性损伤的可能性比较大，建议患者适当的静养几天。平时可以多做深呼吸，让软组织适应下。呼吸不要太快，缓慢进行。 吃饭喝水等活动不要着急，弯腰等运动尽量少做，让胸部扩展就好。 患者可以去医院拍个胸片确诊一下，确认有没有骨折，如果没有，看看胸部疼痛处有没有青紫。如果胸片没有事，就休息几天，估计是软组织或肌肉受伤。骨折的特有体征，畸形，异常活动，骨擦音或骨擦感。具有以上三个骨折特有体征之一，如果是这样的话就需要及时行X线检查。
咳嗽，深呼吸，打喷嚏的时候胸口中间都会疼痛，怎么办
咳嗽，深呼吸，打喷嚏的时候胸口中间都会疼痛，怎么办？
任惠锋回复：当你咳嗽、深呼吸、打喷嚏时都感觉胸口中间疼痛，这个可能是由于近期机体抵抗力低下而引起的细菌感染，引起了心肌炎发生，进而就容易引起类似的症状，也有可能是由于胸腔，或者是胸膜炎症引起的。需要进一步检查。建议你可以去医院做个检查，做个心电图和胸片检查一下，找出病因，然后积极通过药物治疗。另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累以及剧烈运动。这种情况也不排除是长期咳嗽、打喷嚏引起的，要治疗原发症状。
打篮球被撞胸疼该怎么办？
打篮球被撞胸部，如果被撞的比较严重，疼痛比较严重，需要到正规医院做胸外科就诊，需要做胸部检查，做CT排除骨折问题，如果有骨折的话，根据情况看是否需要做手术治疗，如果骨折明显，导致血气胸等，建议做手术治疗。如果骨折不明显，只是有些偏移，可以保守治疗。如果没有骨折，疼痛不严重，可能是软组织挫伤，可以服用药物或外敷等。一般来说，疼痛会在三四天内稍微加重，然后逐渐缓解，并在一到两周内完全恢复。
打篮球如何避免受伤
1、很多人喜欢篮球运动，但大多数人在比赛前缺乏热身运动，对身体造成伤害，特别是韧带骨未成熟的年轻人，容易发生骨骼和关节损伤。其中膝盖、脚踝、腰部、手指胳膊都是打球容易受伤的部位，篮球爱好者在非对抗下容易受伤，主要是自我保护意识不足，技术粗糙，篮球动作不规范，受伤。因此，必须加强自我保护意识，做好个人保护工作。首先是膝盖，首先可以做活跃的膝盖运动。例如兔子跳，当场屈膝等，运动时可以戴上膝盖。
2、在打篮球的时候也要注意保护手指，当手指受到较大的外力作用的时候，可能会刺伤手指。为了防止划伤，在打篮球之前，伸展手指，用力支撑手指，使手指关节和韧带柔软。此外，我们还可以使用一些护具，如用护具绕几圈容易受伤的手指关节。最重要的是掌握正确的运动，避免对手指的强烈冲击。
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