嘴巴里感觉有点臭味，口腔清洁的方法有哪些？ 能清洁干净吗
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：嘴巴里有异味很多人都存在这种现象，不过选择合理的方法就可以清理掉。第一步，清理舌苔。舌苔上有很多口腔细菌的代谢物还有食物残渣，如果不清理舌苔就开始刷牙意味着刚刚刷完牙的口腔又重新被污染了，清理舌苔可选用专业的舌刮器，频率控制在一周3-4次。第二步，使用牙线棒。很多人都习惯用牙签剔牙，但是频繁使用牙签剔牙会增大牙缝隙，而且会对牙齿造成一定的损害。使用牙线棒不仅仅可以代替牙签，还有保护牙龈、预防牙结石的作用。 清理舌苔和使用牙线棒以后，要注重牙刷的质量，选择一把适合自己的牙刷。市面上也有旋转式电动牙刷，旋转式电动牙刷的工作原理和手动牙刷是类似的，都属于物理摩擦，是会对牙釉质造成一定损害的，选用声波电动牙刷则更为安全，清洁更彻底。牙膏方面建议使用不含氟的木糖醇防蛀牙膏。
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