我的头发一扯就断，轻轻碰一下都会断，这是怎么回事啊？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：头发易断，与肝血不足，肾气虚等因素有关，建议你可适当调节平时的饮食，多吃黑芝麻、豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质；同时在每天早上起床后和晚上睡觉前进行头皮的按摩，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。 头发易断，除了体质不佳之外，还与头发的营养不够有关，建议将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
头发容易油是什么原因
我们说头发容易油有很多的原因，主要有以下几种：
A、缺乏营养，如维生素b的缺乏，对于这种情况，患者可以到正规医院，做微量元素的检测，然后，确诊之后可以多吃营养丰富的食物，或者是口服液进行维生素和微量元素的补充。
B、经常熬夜的朋友也要注意过度的熬夜，可以导致内分泌功能失调，这会影响到整个的内环境，皮脂的分泌功能过于旺盛，从而会导致皮肤过于油腻，不好的这种生活习惯和作息，都可能会导致头发出油很快很多。
C、头发总是油得很快，有时也跟天气有关，比如说南方普遍是空气潮湿，尤其在梅雨季节，空气湿度更大，洗了头，头发还没来得及干就又湿了，这样头发看起来就总是比较油腻。
D、饮食问题，我们提倡要多吃蔬菜瓜果，清淡饮食，但是随着大家的生活水平的日益提高，现在很多人并不很喜欢吃素，都喜欢吃烧烤、肥甘厚味、垃圾食品，这些饮食习惯不仅会造成高血脂、糖尿病、肥胖、胃肠病的高发，首先也会表现在我们的头发上，太过油腻。
E、可能是洗发水的问题，有的洗发水偏于清爽，用完就很清爽，有的洗发水非常的滋润，用完之后头发是垂顺了很多，同时也容易导致头发出油的过度，这些都是大家需要注意的。
扎马尾会更容易掉头发吗？女生脱发的原因是什么?
马尾辫是女性喜欢的发型，看起来很有精神。但与此同时，许多女性遭受脱发的困扰，经常掉头发。有人说扎马尾和掉头发有一定的关系，如果不想老掉头发，最好不要扎马尾。这种说法有道理吗？
扎马尾辫脱发属于牵引脱发类型，主要是长期牵引导致的脱发，其发生与患者将头发扎成某种发型有关。扎马尾是其中之一，扎马尾的脱发部分主要在额头上和鬓角。
当然女性脱发的原因很多，扎马尾辫只是其中一部分人脱发的原因，其实生活中很多职业女性脱发也与男性荷尔蒙有关。除了遗传因素，这也与工作压力有很大关系。国外学者认为，职业女性血液中含有的雄性激素往往比家庭女性多。就像危险的情况下，人体内充满肾上腺素一样，竞争性的职业压力也会增加人体血液中的雄性激素。
这种男性荷尔蒙与感情兴奋、精神压力有关，但男性荷尔蒙过多，女性整体头发变薄的男性型脱发:精神压力影响毛囊、肌肉、神经和皮肤，收缩向毛囊输送养护的徽毛细血管，限制到达头发的氧气和营养物的数量，长期持续的精神压力下，立毛肌的收缩和供给氧气和营养物的血管的收缩精神压力也会影响皮脂腺，使皮脂腺增加油脂分泌。
更年期女性荷尔蒙平衡紊乱，毛囊收到荷尔蒙混乱引起矛盾的信号。很多女性随着卵巢功能的停止，荷尔蒙的平衡暂时变成男性荷尔蒙多，男性型秃顶的头发脱落了。这也是女性脱发的原因之一。
当然，女性脱发的原因有很多，不能说扎马尾会脱发，也不能说有脱发问题的女性不能扎马尾。平时我们要多养头发，尽量拉头发，扎辫子的时候也要注意不要拉得太紧，也不要绑得太长，尽量减少对头发的伤害。
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