我是一名男生，今年27岁，老感觉自己的牙齿刷不干净，感觉有点黄黄的，我每天都是早晚刷牙，老感觉牙齿还是黄，咋办？ 我也是比较注重形象这块的。
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：你讲的这种情况来说，也可能是因为牙齿上有牙菌斑，牙结石等原因造成的，单纯的刷牙清除不掉的。所以说应该到口腔科去看一下的，如果说是有牙结石，牙菌斑的情况，是需要进行超声波的洗牙的。 平时要注意口腔卫生，饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。
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