可能是因为力气活干的比较多，所以导致我肩袖损伤也是比较严重的，后来做了手术以后，现在一直都在家里面休养着，什么力气活都干不了了。肩袖损伤能自愈吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：肩袖损伤是肩袖的一整肌肉受到不同程度的损伤，如不治疗恢复比较慢，大概3个月或以上。你最好是做针灸推拿的康复理疗，能加快康复，不容易留后遗症。 每个人的恢复情况和周期是不同的，建议您定期门诊复查，在医生指导下做康复训练。最近饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。
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