您好，我今天刚测的，我的骨量在3.7，请问真的没事吗？我是男性。
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的提问，首先可以根据自己所处的年纪，判断自己的骨量数值是否在正常的范围之内。骨峰值的高低与骨质疏松症的发病有关。骨峰值高说明机体内骨量储备大，对骨量丢 失的代偿能力强，骨质疏松的发生得以延缓或者减轻。 骨质疏松是一种可以预防的骨科疾病，在平时一定要注意一些小习惯，而且要从小就养成，从儿童时期起就应重视日光 浴与经常运动，多摄入富含钙质的食物，从而提高峰值骨量，这对于预防骨质疏松症的发 生是很有意义的。
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