得了髌骨软化能运动吗?有哪些注意事项?之前自己觉得不是太大的影响,慢慢的自己举得很恐怖的,该怎么办啊?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:患有髌骨软化的病人,在运动的时候要具有选择性,剧烈性的运动方式是不适合的。髌骨软化症主要是下蹲、上下楼梯、爬山时出现膝关节疼痛。建议进行股四头肌的锻炼,可以增强膝关节的稳定性,避免跑步等剧烈运动。增加软骨营养。 治疗髌骨软化的方法有很多,比如手术治疗、关节镜治疗、选择性股四头肌电刺激疗法、药物治疗等。具体选择什么治疗方法,还是要依据患者的病情而定。手术治疗的目的为了克服髌骨向外侧倾或半脱位,试图从根本上解除髌骨软化症发病的病因。
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