我老婆睡觉的时候总是磨牙,把牙齿磨得咯吱咯吱响,听起来有点吓人,是啥原因? 可能是什么问题?
叶锦超回复:你老婆现在磨牙,这个可能是多种原因导致的。磨牙是一种现象,情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。另外缺钙,工作压力过大,神经系统失调都可能会导致成人磨牙。 对于这个问题,建议你老婆可以去医院检查一下,看看是不是缺钙,可以适量补充钙剂。睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
睡觉的时候老是磨牙是什么原因
医生我请问。我睡觉的时候老是磨牙是怎么回事啊?
赵******��回复:磨牙的原因主要有:1、神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;2、胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;3、过度疲劳 ;4、体内缺乏微量元素易患此症。 磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
宝宝睡觉“咯咯咯”响,父母你知道磨牙的原因吗
孩子睡觉,有时候会传出像小耗子一样的“嘎嘎响”的响声,那就是孩子晚上睡觉传出的磨牙响声。因为父母缺乏经验,因此 父母都很不理解,为什么孩子入睡睡的好好地的,却隔三差五的磨牙。下边大家一起来看看,宝宝入睡磨牙的原因是什么?
宝宝入睡磨牙缘故
晚饭太饱:有的孩子在晚饭的情况下吃得太饱,或是喜爱临睡前吃夜宵,那样孩子的消化道里还留存着食材,消化道会再次工作中以“解决”这种食材。这时,咀嚼肌也会被鼓励一起参与工作中,进而造成 孩子入睡磨牙。针对这类孩子,父母要留意不必让孩子在晚饭的情况下吃得太多太饱,临睡前尽可能千万别进食,要合理膳食。
肠胃寄生虫感染:当宝宝 得了蛔虫病,寄生虫造成内毒素刺激性肠胃,肠道蠕动会加速,而造成消化不好、脐周痛疼、睡眠质量躁动不安。内毒素刺激性神经系统,就会使神经兴奋,而造成磨牙。一样,蛲虫也会代谢内毒素,并造成肛门发痒,危害宝宝睡眠质量。
精神实质紧张焦虑:许多 宝宝在夜间看过惊险刺激的搏斗电视机,或入眠前玩乐过多,都是会使紧张焦虑而造成晚间磨牙。有一些宝宝则是由于顽皮遭受父母的责怪,造成压抑感、躁动不安和焦虑情绪,而产生晚间磨牙。
牙齿生长发育发育不全:假如患了佝偻病症状、缺乏营养、先天某些牙齿缺少,使牙齿发育不全,左右牙触碰时就会产生牙齿咬合面高低不平,这也是晚间磨牙的缘故之一。
营养成分不平衡:孩子过度偏食,会造成 缺乏维生素和营养元素,造成夜里脸部咀嚼肌的不独立收拢,就会导致磨牙。因而,父母在帮孩子培养优良的饮食结构,让孩子不挑食,充足摄入各种各样营养成分。必需时带孩子到医院门诊做营养元素测量,依据测量填补相对应的营养元素。没有理由时何不先让孩子服两个星期21金维他,或许能见效。
宝宝磨牙产生的伤害
长期磨牙会危害睡眠质量。晚间磨牙,孩子有时候自身可察觉到,因此 睡眠质量偏浅。
劳累过度,在用餐、讲话时造成下颌关节和部分肌肉痛,张嘴时下颌关节还会继续传出声响,那样用餐和讲话使宝宝拥有压力,大大的危害了生活品质。
危害牙齿美观大方。少年儿童晚间经常磨牙会导致牙齿机构损坏,牙齿外观设计被毁坏,进而危害牙齿的美观大方。
危害咬合作用。少年儿童晚间经常磨牙可导致牙齿全身肌肉过多主题活动,导致牙齿咬合肌肉痉挛和疲倦,危害一切正常的咬合作用。
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