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山东省立医院五官科主任医师韩杰回复:牙齿上火以后,首先需要调整个人的饮食,不要吃刺激性的食物,药物治疗可以口服消炎的滋阴清热的药物治疗会逐渐恢复正常的,调理饮食,不要熬夜。多喝开水,不要熬夜,不要吃辛辣食物,忌酒,多吃稀饭,米粥,多睡眠,会逐渐恢复正常。 患者在平时也需要注意个人的口腔卫生,早晚最好刷牙,而且每顿饭后要漱口。牙龈炎和牙周炎是牙龈肿胀和疼痛最常见的原因,一般是口腔卫生不良,导致牙菌斑牙结石堆积,刺激牙龈形成口腔炎症,出现牙龈肿痛的症状,当炎症增加时,肿胀和疼痛将变得更加明显。

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