怎么去除脸上的痘痘

医生您好,我脸上长了好多痘痘,该如何祛除啊?

淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:根据您的描述,要注意护理肌肤,痤疮又叫青春痘、粉刺、毛囊炎,除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内),多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位,通常是圆锥形的小红疙瘩,有的有黑头,多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起,俗称“粉刺”。建议您晚上11点前一定要休息,不熬夜。不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,注意皮肤的清洁和保湿补水,少用BB霜和粉底,多喝白开水,促进排便通畅。放松自己,不要有工作和生活上的压力。 建议患者注意保持良好的生活习惯,长了青春痘心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使青春痘加重。如觉得自己脸上的青春痘并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因青春痘消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但青春痘较重者,应到正规专科医院诊治,不要盲目用药。

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