寒假在山东很长时间没有运动，昨天晚上来了昆明跑了5公里，今天一天胸口都很闷，呼吸稍微有点困难，正常吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：如果长时间没有运动的话，短时间内运动量增大，是有可能出现呼吸困难等症状的。 运动也是一个需要坚持的事情。所以应该避免短时间内运动过度，一切都应该以健康为准。
运动两个星期后胸闷，深呼吸有点痛，是怎么回事
我一开始运动了2个星期，有点胸闷，弯腰的时候，心脏一侧感觉好像有什么液体倒流的感觉，深呼吸有点痛，平躺在床好像心脏下的血管跳得很厉害，休息了一段时间也没什么事了，可运动劳动或心情紧张心跳加快后又会这样，我这是怎么了？要去检查吗？
钟丽梅回复：根据您的描述，运动后胸闷，的可能是心肌缺血引起的症状，也有可能是太久没运动导致的。短时间里运动量大幅度的增加，心脏负荷加重。建议注意观察，运动量根据自身的耐力和体力来考虑和调节，量力而行，休息后能恢复是正常现象。患者的症状也有可能是心肌缺血导致的，建议去心内科做个全面的检查，可以服用药物调理。保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，平时适量运动。
有点胸闷，呼吸困难，总觉得好累，吃药也没好转，怎么办？
上星期六好像有点胸闷，呼吸困难，总觉得好累，吃药也没好转，怎么办？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，胸闷一般是因为胸部呼吸不畅所致，可能是心脏，肺部功能异常引发的症状，建议患者及时去医院确诊。 建议患者尽早去医院检查，确诊是否有明显的器质性病变，如果确诊为心脏的问题，可以服用稳心颗粒等药物治疗，患者平时要注意保持作息规律，劳逸结合。
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