昨天跟朋友去爬山，第二天早上醒来大腿疼痛的厉害，不能动弹，是什么原因？ 要去检查吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：你平时一定缺乏运动，爬山后大腿疼痛，这个是正常的现象。肌肉酸痛在运动医学上称为\"延迟性肌肉酸痛症\"，一般情况下，在锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。 别担心，这个是不需要去检查的，很多人在爬山后都会出现这个问题，过几天就会好转了。如果想快速解决，那么建议可以去泡个热水澡，多吃蔬菜水果和碱性食物或者按摩的方式都可以。
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