抽脚筋是什么原因？不会是缺钙吧？需要注意什么
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：不能排除是缺钙的问题，也可能有其他的原因，像受凉也会引起这样的情况。脚抽筋这多由缺钙或劳累、受凉导致的，平时多吃含钙丰富的食物如牛奶，虾皮或软骨，多喝骨头汤，多按摩腿部肌肉，避免劳累和受凉，药物可以吃高钙片或仙灵骨葆胶囊。 建议是一定要做好保暖，注意好好的休息，不用太担心。可以服用乐力钙片或葡萄糖酸钙口服液治疗，平时多吃含钙高的食物，加强营养，加强锻炼，增强体质。平时可以多吃鱼类和排骨等食物。
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