脑供血不足在饮食上吃什么好?应该怎么治?

经常性的头晕,有两次晕倒的经历,脑供血不足在饮食上吃什么好?应该怎么治? 需要吃药吗

北京安贞医院心胸外科副主任医师李晖回复:建议脑供血不足的患者,在个人饮食上多吃蛋白质含量丰富的食物。蛋白质是大脑记忆思维的基础物质,优质蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态,而且蛋白质生理效价高,吸收率高。常见有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾。 当然还要注重食材的多元化,以满足身体的各种营养需求,避免身体出现不适的症状。多摄入粮食、水果、龙眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷类等。多食碱性食物如蔬菜、豆类、牛奶、菌藻类、茶叶等。具体用药,在医生的指导下使用相关的药物。

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