医生您好，我的下巴长了好几个痤疮，请问，下巴长痤疮吃什么排毒？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：根据您的描述，内分泌失调容易导致长痤疮，体内代谢失衡，体内毒素长期的积累过多，影响体内器官的正常功能，导致内分泌失调等各种症状，就可能引发痘痘问题。这时，首先要排毒，慢慢调理，这是根治痘痘必然的经过。 多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，一般不需要吃药。 患者要注意好饮食。痘痘可能是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺分泌过于旺盛。从而导致毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅引起的青春痘。也可能是体内激素分泌失衡引起， 建议平时多吃蔬菜和水果,比如苹果，猕猴桃，木瓜，黄瓜等等。平时少吃富含脂肪,糖类和辛辣刺激性的食物,另外吃海带也是可以预防痤疮的。同时平时要保持大便通畅，这样有利于痤疮的好转。
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