长期伏案工作后，脖子神经疼怎么办？什么方法可以快速缓解 应该怎么治？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，应该是颈椎压迫神经所导致的，建议患者平时要避免长时间保持着一个姿势。建议到医院详细的体格检查以后可以通过营养神经，活血化瘀等药物综合治疗。 患者在休息的时候，可以有针对性的做一些颈部运动，可以快速的缓解不适的症状。同时在日常还要注意习惯，不要睡觉看手机，睡要睡平，坐要坐直，保持良好习惯，慢慢就恢复了。
长期伏案工作，经常低头，颈椎神经压迫怎么办
长期伏案工作，经常低头，颈椎神经压迫怎么办？如何缓解 能根治吗
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：建议在平时工作的时候，适当的安排一些自己的休息时间，最好每工作30分钟就休息5分钟。天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。 另外在护理我们颈部的时候，还要避免这个部位吹到冷风，以避免症状加重。颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内，而加重颈部韧带的钙化。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。
经期最后两天肚子疼痛怎么办？
我是没有痛经的，但是这次来月经最后两天了，肚子有疼痛，请问经期最后两天肚子疼痛怎么办？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，这可能是肠胃不适引起的肚子疼痛，尤其是身体受凉也是容易导致疼痛的，因此要注意调整生活习惯，注意合理的饮食，饮食清淡一些， 避免吃刺激性以及辛辣的食物，日常要注意休息，避免熬夜帮助缓解腹痛。
本文Hash：4cd4fff31b20ed9d8625ff8acee4c97320ba00ca
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
早期后，颈部疼痛，不能转脖子，怎么办？
早期后，颈部疼痛，不能转脖子，怎么办？ 怎么缓解疼痛？ 李庆哲回复：从你说的情况来看，这个考虑有颈椎增生的可能，你可以到骨科拍片检查一下 确定有颈椎增生的话，可以考虑服用腰痛宁等药物进行治疗。平时要注意关节保养，
-
月经期间吃了一点吃凉的食物后，肚子疼，怎么办？
月经期间吃了一点吃凉的食物后，肚子疼，怎么办？这是怎么了？李秀兰回复：这种情况要考虑月经期受凉宫寒引起的可能，可以进行腹部热敷，可以口服元胡止痛片进行治理。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不
-
工作长期是站着的，膝盖后侧疼是怎么回事？要紧吗？
工作长期是站着的，膝盖后侧疼是怎么回事？如何处理？ 该怎么治疗？ 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：不排除是腘绳肌损伤导致的疼痛感，患者可以适当的缓解一下此类症状。在平常运动之后一定要进行拉伸。回家之后，可以用热毛巾温敷大腿后侧和腘窝的部位来缓解肌肉的紧张。水温控制在40°~50°。
-
耳朵后面神经疼，摸起来软，脖子扭动时很痛，是怎么回事
我耳朵后面神经疼，摸起来软，脖子扭动时很痛，是怎么回事啊？ 现在该怎么治疗呢？ 孔令和回复：你好根据你的描述可能是因为耳后乳突炎引起的疼痛不适症状 建议注意局部热敷按摩，不吃辛辣油腻食物，多喝水，口服消炎止痛药物
-
这段时间额头和脖子后长包，同时腰酸，月经不正常，该怎么办？
这段时间额头和脖子后长包，同时腰酸，月经不正常，该怎么办？ 该怎么治疗好？ 李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑过敏，妇科炎症，内分泌失调的可能。 不要吃刺激性食物，不要吃海鲜，不要喝酒，保持阴部清洁卫生，过
-
经期腰疼肚子疼该怎么办？
女，25岁。感觉自己挺虚的，来月经的时候腰疼，肚子疼，挺严重的。这是怎么回事？该怎样护理？许振强回复：根据您的描述，经期出现腹痛腰痛的症状，是比较常见的，这主要是因为经期免疫力差，内分泌紊乱引起的，严重的话是需要结合药物治疗的，或者采用物理治疗的方法来辅助。
-
长期伏案工作，现在颈椎曲度变直，该怎么办？
长期伏案工作，现在颈椎曲度变直，该怎么办？ 该怎么治疗好？ 李秀兰回复：这种情况注意不要长时间低头工作，可以配合针灸按摩治疗。 不要受凉，适当保暖，不要长时间玩手机看电视。可以配合活血消炎镇痛药物进行治疗。
-
长期的伏案工作，出现了颈椎病，应该怎么办呢？
请问医生，长期的伏案工作，出现了颈椎病，应该怎么办呢？ 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：如果是你说的这个情况，可以考虑配合针灸按摩进行治疗。要注意关节保养，避免长期保持一个姿势，任何措施都只能缓解症状，无法完全根治。 颈椎病的治疗要科学，根据不同类型做不同的针对性治
-
长期神经衰弱怎么办
概述神经衰弱这种疾病是一种心理方面的疾病，所以这种疾病对自我的治疗还是非常重要的，将有利保证自己的身体健康心理健康，一般认为神经衰弱这种疾病有很多种类型可以做到自我治疗的效果，并且一般认为恢复的效果也是比较令人满意的，当然不管是哪一种疾病，都是需要做到对症下药来治疗这种疾病，这样才能帮助自己更快速的恢复身体方面的健康。长期神经衰弱怎么办在临床上根据研究发现神经衰弱这种疾病的诱发与很多因素都
-
对着电脑工作七年后，脖子左右转动疼，该怎么办?
对着电脑工作七年后，脖子左右转动疼，该怎么办?是患上什么病了 需要注意什么 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：可以去医院做个颈部CT检查，应该是颈椎退行性变导致的不适，颈椎病或者韧带拉伤等有关系。可以完善颈部X片，必要时磁共振检查。如果是颈椎退行性变引起，注意个人习惯，减少手机，电脑及伏案工作时间。
-
长期神经性耳鸣怎么办?神经性耳鸣的原因是什么
神经性耳鸣是发病率高的疾病，特别是中老年人，容易患神经性耳鸣。诱发这种疾病的因素有很多，不小心容易引起神经性耳鸣，长期烦恼，发现时必须立即治疗。长期神经性耳鸣怎么办？如何缓解这种症状？一、长期神经性耳鸣治疗1、药物治疗:可选择使用稳定类药物、焦虑药物、抑郁药物、卡马西平类惊厥药物、扩大血管营养神经类药物等。这些药物都能有效治疗神经性耳鸣。2、掩蔽治疗:主要在双耳使用掩蔽器，掩蔽和抑制耳鸣的出现
-
长期神经衰弱该怎么办
长期神经衰弱属于一种神经症，当长期神经衰弱的时候，患者们也不要太过于着急和紧张，以免自己的病情加重。这时候首先要调整好自己的心态，让自己乐观开朗一些，还要对自己的饮食进行调节，最后要注意劳逸结合，这样对长期神经性衰弱的调理和治疗都是非常有效果的。长期神经衰弱会导致患者们出现失眠、容易疲劳、健忘等症状，会严重的影响到患者们正常的工作和生活。所以一定要及时、积极的进行治疗。那么，长期神经衰弱该怎么办呢
-
后脖子部位疼痛怎么办？
我老是感觉后脖子部位有疼痛，不舒服，，请问后脖子部位疼痛怎么办？长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：对于你的情况，这可能是颈椎病或者是颈肌损伤引起的疼痛，对此要注意及时的休息，同时要注意睡觉姿势，可以选择睡硬板床，日常要注意保护良好的姿势，避免长时间的低头，疼痛可以采用药膏或者止痛药物来缓解疼痛。
-
脖子后面长痘痘怎么办
概述有一次我总是熬夜，最后回家后长痘大了。很可怕。看到有四个或五个医院，医生是开药，越是严重的治疗。最后一次去医院判断3级痘痘的水平，医生建议我做针灸。什么是中级3度？你可以比较自己的情况来判断自己的情况：根据痤疮皮损的性质和严重程度，将其分为3度、4度。1级（轻度）：只有痤疮；2级（中度）：除了痘痘外，还有一些炎症性的；3级（中度）：除粉刺，有很多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除粉刺、炎性丘
-
经期肚子疼痛还拉肚子这怎么办？
这几天来月经，还没有结束，但是不知道什么原因，今天开始肚子疼痛还拉肚子，这怎么办？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，经期拉肚子这可能是腹部受凉或者肠炎引起的，对这种情况，要注意做好护理，多喝一些温热水，多进行腹部的保暖，避免吃一些寒凉，辛辣，刺激类的食物。多加强营养，多注意休息，不要进行剧烈的运动，帮助缓解拉肚子。
