11月份脸上就开始出现红色痘痘，鼻子脸颊和嘴角，上个月也挺好，然后最近就开始有点自卑了，心情不好，还烦躁。要怎么调理下？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：你脸上是长了痘痘，也就是痤疮，与青春期内分泌旺盛以及生活饮食习惯有关系，属于毛囊发炎导致的，可能平时喜欢辛辣油腻饮食，以及经常熬夜等。 关于痘痘的治疗，主要是平时多调理。注意防晒和保湿，多抹保湿的润肤乳，皮肤滋润出油少就不起痘痘。另外注意别吃辣的油腻甜腻食物，多吃水果蔬菜，尤其是蔬菜，能生吃的生吃，一天吃一斤左右蔬菜可以明显改善症状。
月经不调，现在脸上还容易出现痘痘，怎么回事？
这一年一直是月经不调，现在脸上还容易出现痘痘，怎么回事？如何调理好？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个和内分泌不足是有直接关系的。目前的情况来说，可以考虑采取中药辨证调理，平时注意饮食均衡，不要吃过多辛辣油腻的食物。
油性皮肤，脸上有点暗黄，有红色的小痘痘，怎么调理？
我十七岁，油性皮肤，脸上有点暗黄，有红色的小痘痘（基本都在脸的两边），请问这种情况怎么调理？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，考虑是内分泌失调，或者一些不良的饮食以及生活习惯所导致的，建议患者注意保持健康的生活作息习惯，防止局部痤疮的形成。 主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素相关。以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。建议患者结合饮食来调整，忌食辛辣刺激性的食物，平时可以多吃一些祛湿排毒的食物，同时，也可以结合中药调理内分泌，祝愿患者早日恢复嫩滑皮肤。多多进行有氧运动的锻炼对皮肤保养是很好的，可以让皮肤白里透红。因为有氧运动可以促进身体的新陈代谢，适度的进行可以让皮肤保持红润，还能从里透出光亮。
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