医生，我在医院体检，其中生化一项提示磷偏低，想知道出现这种情况该怎么办呢？ 如何补充？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据你的描述，体检显示磷偏低，这个影响还是比较大的，这对人体健康是有一定的危害，同时有可能会引起骨骼上的一些疾病，比如说骨质疏松或者是软骨病等等，所以一旦发生磷元素的偏低，需要及时进行补充。以免对身体健康造成影响。 如果你存在磷偏低的问题，那么日常饮食一定要注意，平时可以多吃富含蛋白质的食物，例如肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶、奶酪和硬壳水果中含有更多的磷。水稻可提供约12%的磷。除了骨头，肉，家禽和鱼的含磷量是钙的15到20倍。平时要加强营养，注意休息，合理适当的运动都是非常好的。
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