坐月子吃什么鸡?公鸡好还是母鸡好?

媳妇坐月子没有什么奶水,打算买几只鸡让她补一补。请问坐月子吃什么鸡?公鸡好还是母鸡好?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性在产后滋补身体,不管是母鸡还是公鸡,效果都是一样的。但是如果奶水不足的话,建议选择吃公鸡,因为可以使产妇乳汁增加。母鸡和公鸡相比较,公鸡的脂肪少,有助于产妇恢复较好的体型,婴儿也不会因乳汁脂肪含量太高而引起腹泻。 除了吃一些荤菜外,还应该适当的吃一些蔬菜,以保证身体的营养需求。

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