打篮球扭伤了左脚，诊断以后说是韧带拉伤，现在还有点肿，疼痛感没那么厉害了，可以使用膏药吗？ 怎么办？
张弘主任医师回复：根据你的这种情况，是软组织的损伤导致的，一般是可以使用膏药缓解的，但是最好是进行冰敷，要在72小时之内进行冰敷，超过72小时候要进行热敷，防止出现红肿的情况。 注意这段时间少走动，不要剧烈的运动，膏药的话一般药店都有，要根据自身的情况选择合适的药物，注意休息，适当的进行局部按摩，最好的话是口服给药和外用药物的方法。
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