睡了一觉起来之后脖子扭了，应该是睡觉姿势不好引起的，这该怎么处理？ 我该怎么做？
李燃辛回复：您的这种症状应该是睡眠的时候长期保持一个姿势，导致颈部肌肉痉挛，出现无菌性炎症，从而引发疼痛等症状。建议局部热敷，可以顺着肌肉方向按摩，同时应用非甾体类消炎药治疗。 您可以外涂具有活血化瘀作用的药膏，也可以联合红外线灯局部加热缓解。如果疼痛严重，可以暂时服用止痛药物，局部一定要保暖，可以适当按摩，促进血液循环加快恢复。
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