本人女，22岁，今天来月经了，肚子有点痛，老妈不让我洗头洗澡，请问月经期可以洗澡洗头发吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：从你的情况来看，月经期间是可以洗头洗澡的，但是一定要注意不能用凉水，洗澡后一定要及时擦干身上的水，并及时穿上衣服。洗头后一定要将头发用热风吹干，以免受凉，造成头痛的症状。在月经期间一定要注意保暖，可以多喝点白开水，尽量不要吃生冷寒凉的食物，例如：冰激凌、梨子等，以免加剧痛经的症状。
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