怀孕三个月了，最近吃不下饭，会吃瓶罐头垫垫肚子，可是老公不让吃，孕妇到底能不能吃罐头呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇在怀孕期间是不能吃罐头的，因为罐头在制作的过程中，加入了香精，人工合成色素，防腐剂，甜味剂等，这对身体健康不利，可能诱发胎儿畸形以及流产。不建议孕妇吃罐头，如果食欲不好，可以适当吃点新鲜的水果。孕妇在孕期要注意合理饮食，不要吃罐头，腌制食品，熏制食品等，一定要注意保证饮食营养搭配均衡。
孕妇能不能吃芋头？
今天在路上看到卖芋头的，特别香，不知道孕妇能不能吃？有什么营养价值吗？
朱程渝回复：孕妇是可以吃芋头的，芋头富含营养成分，其中有丰富的钙元素，钾元素，锌元素，膳食纤维等。吃芋头还可以补气益肾，开胃生津，建议孕妇结合身体情况适量食用，不可过量。芋头有丰富的蛋白质，维生素等成分，其中的黏液蛋白被人体吸收后，还可以提升免疫力，所以孕妇是可以放心使用的。另外孕妇平时还应该保持饮食的多样性，注意营养搭配均衡。
孕妇能吃芋头吗 禁忌事项不可忘
芋头是一种营养价值极高的食品，能增强人体的免疫，还可用来防治胃酸过多症，孕妇可以吃。但是芋头质地细软，有利肠道吸收，且易有饱足感，孕妇应适量食用，切不可使用过多。
一、孕妇吃芋头的好处
1、增强孕妇免疫力
芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。
2、帮助孕期护牙
芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
3、利于养颜美容
芋头有助于美容养颜，乌黑头发。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
4、增进食欲，助消化
孕期容易出现偏食、暴食的现象，吃芋头有利于消食。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
二、孕妇吃芋头的宜忌
1、芋头质地细软，有利肠道吸收，且易有饱足感，孕妇应适量食用，切不可使用过多。
2、芋头与大米煮粥食用很适宜，既宽肠胃，又令人不饥。
3、有淋巴结肿大、良性肿瘤，以及乳腺增生病史的孕妇尤其适宜食用芋头。
4、各种癌症患者宜食。
5、适宜慢性习惯性便秘的孕妇食用。
6、糖尿病病史的孕妇忌食芋头。
7、孕妇不能生吃芋头，生则有毒，应煮熟或蒸熟食用。
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