最近一周的时间十个手指的指甲周围出现倒刺，有的还会引起出血，说明身体缺什么？ 怎么办？
张劲松回复：出现这种情况主要是因为局部出现了缺水导致的，出血比较严重的话是缺少维生素c，需要及时的进行补充水分和维生素c。平时可以手部使用护手霜，注意手部的保暖。 平时多吃瓜果蔬菜，不要吃辣椒海鲜等一些发物，会引起局部的皮肤发炎，洗衣服的时候最好是有相关的护具，防止泡沫水对皮肤的刺激，平时适当运动提高身体的免疫能力。
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