复合维生素B的副作用

最近我母亲开始服用复合维生素B和绿A螺旋藻,结果她感觉有事会很疲倦和急躁请问这个是什么原因?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:复合维生素B属于水溶性的维生素,如果吃多,会随着小便或汗液排除,对身体无不良的反应.但由于片剂制作的成分并不会是纯维生素,所以建议最好不要长期服用. 建议您最好是做多吃一些新鲜蔬菜和水果做对症调理,注意科学饮食,同时加强锻炼,提高免疫力。

本文Hash:3d5129c37fc237522f1152bbfc61a339f2d5beea

声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。