我52岁，阳痿早泄，身体乏力，打不起精神，该咋办？
刘志生医师回复：根据您的描述 ，阳痿早泄是肾虚导致的。 建议根据中医辨证，补肾治疗，可以选用金锁固精丸，右归丸调理。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏等等进行食补。
体虚早泄硬度不好，阳痿遗精盗汗，记忆力不好，怎么办呢？
体虚早泄硬度不好，阳痿遗精盗汗，记忆力不好，干一点活就觉得累，腰膝酸软天天的浑身没劲，整天没精神，手脚冰凉，多梦，怎么办呢？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：考虑是性生活次数过多，从而导致体质下降，性功能衰退。建议患者及时控制个人的性生活次数，然后养成良好的生活习惯。去当地正规的医院治疗早泄和阳痿，一般患者只要习惯改变，然后配合相关的药物治疗，病情可以快速恢复。早泄和阳痿都属于比较常见的男科疾病，但是在治疗上还是有区别的，治疗早泄最常用的药物是降低中枢神经兴奋性指令、抑制周围神经敏感性的药物，而阳痿的治疗药物则是改善阴茎海绵体平滑肌舒张功能的药物。轻中度阳痿一般选择药物治疗为主的综合治疗，PDE5抑制剂是目前国际公认的ED一线治疗用药；而重度阳痿者则需进行手术治疗。
疲乏浑身没劲儿打不起精神 保持精力充沛小妙招
人到中年，身体各项机能就开始慢慢衰退。容易疲乏、浑身没劲儿、打不起精神等症状就跟着找上门来。下面就教大家如何保持精力充沛。
多吃猪肉配大蒜。人体若缺乏维生素B1，就会使乳酸在肌肉处堆积，身体易感觉疲劳。猪肉富含维生素B1，大蒜、大葱、韭菜等蔬菜富含硫化物，搭配起来吃，如吃猪肉大葱馅包子、猪肉炒韭菜等，可补充维生素B1，使肌肉更有耐力。
多吃大豆。俗话说，体寒是万病之源，很多慢性疾病就源自体寒，平时不妨多摄入豆腐、豆浆等豆制品，大豆中含丰富的维生素E、植物蛋白和亚油酸，可促进血液循环，有效改善体寒症状。
边走路边嚼口香糖。若大脑神经递质血清素分泌不足，人体就容易感觉疲劳。多晒太阳和适度运动能促进大脑分泌血清素，例如边走路边嚼口香糖，能有节奏地刺激大脑，有效促进血清素的分泌。
冷热水交替洗澡。用温水和凉水交替着洗澡，有强化自律神经功能、刺激毛细血管、改善人体血液循环、促进代谢的作用，可以消除疲劳。
喝点苹果醋。苹果中的苹果酸有一定的抗氧化作用，能防止大脑老化及记忆力下降等。平时多喝点苹果醋还有消除疲劳、降血压的效果。
避免只喝咖啡及进食维生素这种习惯。此类常见的代餐会导致能量严重不足，因为维生素是一种催化剂，要在食物中摄取，身体才能产生能量。
重视早餐。早餐食品中含有蛋白质和碳水化合物，才会为身体及大脑提供足够的能量。
找到适合你自己的理想睡眠时间，并尽快在这段时间里入睡。睡眠不足是导致精神萎靡的主要原因之一。二十、提前半小时入睡，两周下来，等于多睡一晚。白天小睡片刻，有助于身体更好的调整与恢复。避免吃的过饱后立刻睡觉。消化困难会影响睡眠。应尽量在饭后二三个小时入睡。
感到精神不振时，散步片刻。研究显示，10分钟轻快的散步能使你在后来的两个小时内精力旺盛。
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