陪考引起的精神紧张，右手无力，口齿不清，反应慢怎么办？又担心是不是得了严重的病，吃饭和睡眠还比较好。
李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，这个和情绪过于紧张有关系。建议药物治疗配合心理疏导，得重病的几率不大，不要给自己任何消极的心理暗示
紧张引起的血压高该怎么办？
患者紧张的情绪不仅会提高血压，还会引起头痛、腹痛等一系列身体不舒服的症状，因此患者在日常生活中，建议学习缓和紧张的方法。散步、慢跑、瑜伽等运动可以缓和紧张。紧张引起血压高后，患者可以选择深呼吸、腹式深呼吸的方法，逐渐平静情绪。
紧张引起的血压高该怎么办:
1、患者可以试着洗澡。洗澡是镇静感情的方法，浸在水温暖和的热水中，促进身体血液循环，缓解疲劳，消除紧张感，血压也下降了。
2、感情紧张时，患者也可以选择做喜欢的事情，接触感兴趣的事情，转移注意力，放松身体，降低血压。
3、患者也可以进行腹式深呼吸、小跑一会儿、伸展懒腰促进血液循环的活动仅有助于健康，还可以放松身体，缓解紧张压力，血压不会变高。
如何避免紧张时血压高:
1、紧张的感情往往是患者心中的恐惧，患者可以和性格开朗的人交流，放松自己的感情，遇到问题时不要钻牛角尖。
2、平时养成运动的好习惯，可以让身体日常放松，偶尔测量血压，不会紧张。
3、有心理问题时，多咨询心理医生，及时缓解压力，不影响身心健康，树立自信，克服恐惧，稳定血压。
。左手无名指发麻是什么病引起的,右手无名指发麻怎么办
常说十指连心，手指位于人体肢节末端，上面密集分布了大量的血管和神经，如果右手无名指出现麻木须提高警惕。无名指麻木的原因很多，可能是因为不同的原因，所以建议坐在座位上，立即采取措施。
右手无名指麻木是怎么回事
1、血液流通不畅
血液流通不畅是局部神经损伤，局部瘫痪的最主要原因之一，右手无名指单指麻木的症状很少见。患者可以检查手指珠宝，看手指戒指是否细，压迫血管，影响血液流动。
2、肌肉僵硬
这种症状多发生在常用鼠标的人身上。手持鼠标时，人体右手的食指和手指经常活动，但无名指不仅不能移动，还必须发挥稳定鼠标的效果，因此受到很大的压力，局部肌肉僵硬，引起右手无名指麻木的症状。这种症状也叫鼠标手，只要经常移动右手，局部按摩和热敷就能缓解。
3、神经炎症
手指麻木是神经性反应，因此局部神经可能发生炎症性病变。患者手指麻木疼痛，麻木夜间醒来，考虑炎症性反应的可能性很高。随着病情的逐渐加重，患者会发现自己的右手无名指变得越来越笨拙，甚至会影响整个手无法完成精细的动作，严重的时候也会导致肌肉萎缩。
4、颈椎病
目前低头人数增加，颈椎病发作概率增加。颈椎虽然不起眼，但是在身体中起到至关重要的作用，尤其颈椎连接大脑、脊椎，如果出现问题，可能会造成非常严重的影响，其中就包含手指麻木这种常见症状。
5、糖尿病
糖尿病患者血液中糖分过高，神经末梢受到严重损伤，局部缺血、缺氧、坏死。这就是为什么许多糖尿病患者发展到最终结束时会局部糜烂坏死，必须切断。右手无名指麻痹是典型的神经损伤症状之一，需要立即介入药物治疗。
6、神经压迫
部分患者右手无名指发麻，只是其他综合症的并发症状，例如肘部关节病变导致神经受到压迫，神经信号传递到末梢时诱发发麻表现。
温馨提示
右手无名指发麻是一种比较轻微的症状，很多人只是随便按揉一下，症状有所缓解，便将其抛掷脑后，这是一种错误的做法。右手无名指发麻可能是某些重大疾病的隐患，需提高警惕及时就医检查。
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