每晚两点左右醒，两腿也不舒服，醒了就难以入睡，是什么原因？
张松回复：这个考虑和您最近的心态是很有关系的，有情绪不稳定紧张激动熬夜工作学习压力焦虑等原因引起的神经衰弱，所以平时生活规律按时作息保持情绪稳定。 建议再睡见之前是可以喝一点牛奶的，另外不要过于兴奋在睡觉之前，适当用安神补心丸和谷维素来调节一下，慢慢就会好的，这个不用太担心的。
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