意外怀孕昨天做人流了,流产后可以吃草莓吗?还可以选择哪些水果?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:建议女性在小月子期间,也不要太早的吃水果,最好是一个星期以后再吃。特别是冬季生冷水果吃了还是有害无益;建议注意保暖,特别是避免对流风等,注意外阴护理,预防感染,做好复查。女性在产后一个星期以后,可以适当的吃一些苹果、香蕉等常见的温性的水果。其中草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、苹果酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,女性食用后可以起到缓解夜盲症、美容养颜、生津止渴的作用。草莓中富含大量的膳食纤维,能够有效的促进胃肠道的蠕动,帮助消化,改善便秘。
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