记性一天不如一天，发生两年了。还失眠。这是怎么回事？需要注意什么
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你是因为什么情况下 才会出现记忆力不好的问题呢 是因为外伤的问题 还是因为遇到什么疾病的问题导致的呢？记性下降的原因有很多。 建议是一定要注意放松自己的情绪，保持愉快的心情，失眠的问题需要在睡前不要太兴奋。必要的时候在进行药物治疗。可以去医院检查和明确下看看。
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