床头放苹果，会有助于睡眠吗？

床头放苹果会有助于睡眠吗？我也是听一些老中医说的

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：这个和有助于睡眠是没有什么必然关系的，但是每天吃一个苹果还是有很多好处的。 如果最近精神压力比较大的话，建议选择合适的方式来进行排解。

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