我小孩手术一个月了，现在就是睡眠不好，睡前心里发毛很难入睡可以用中药调理吗？ 需要注意什么
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果是你说的这个情况，可以考虑通过中药进行调理，是可以改善睡眠质量的。这种情况下还需要纠正宝宝的习惯。在宝宝比较小的时候就要训练宝宝能够形成一定的生物钟，让宝宝能够在晚上去进行睡觉，早晨起来的时候能够自然醒来。 如果是由于心理因素导致睡眠质量不佳的话，个人建议最好就诊心理咨询科。可以给宝宝的房间当中去重新布置，能够让他感觉到非常的舒适和温馨，要让宝宝养成良好的睡眠周期，让宝宝能够感觉到有安全感。
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