自己身上一点精神没有，吃饭也没有胃口，应该怎么调理呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：出现这样的情况，考虑是胃炎胃动力减弱引起的，可能是和最近的天气有一定的关系，食欲不好的原因是机体健康原动力不足,脾胃虚弱,对饮食物受纳,消化,吸收,转化利用能力下降,使胃内容物排空减慢或食物滞留胃内,引起大脑摄食中枢神经抑制,饱食中枢兴奋,从而使人不感到饿,而觉得不想吃饭,吃也吃不多。 建议是吃不下也是需要吃一点的，尽量的吃一些比较清淡的，或者是比较容易消化的食物，保证一天三餐都是正常的吃的。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，慢慢的就会改善的。
本文Hash：e8140fa43b2aa723fcd87a67ef31c7eb513291fa
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。